閉經(jīng)痛經(jīng)患者需注意自我護(hù)理?鄒城曙光醫(yī)院皮膚科醫(yī)生說；閉經(jīng)痛經(jīng)主要表現(xiàn)在四肢伸側(cè)和軀干的燥性褐色菱形，或多角性鱗屑，初期癥狀不明顯，易被患者忽視，了解閉經(jīng)痛經(jīng)的癥狀，對(duì)于早發(fā)現(xiàn)，早治療有很大的幫助！那么閉經(jīng)痛經(jīng)患者需注意自我護(hù)理？我們一起來了解一下：

 

　　閉經(jīng)痛經(jīng)患者要注意自我護(hù)理:

 

　　1、季節(jié)變化：閉經(jīng)痛經(jīng)患者大多冬重夏輕，在秋冬來臨之際，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時(shí)生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合。

 

　　2、飲食方面：一般來講閉經(jīng)痛經(jīng)患者應(yīng)忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動(dòng)風(fēng)；酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進(jìn)食不當(dāng)，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但也不要忌口太嚴(yán)、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)。患者應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒

 

　　3、洗浴護(hù)膚：有條件者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類，使皮膚柔潤(rùn)，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

 

　　4、保持精神愉快、情緒穩(wěn)定：患有閉經(jīng)痛經(jīng)，首先要認(rèn)識(shí)到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯(cuò)，精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢都有利于病情恢復(fù)。只要堅(jiān)持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達(dá)到治療的目的。

 

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