背后出現痘痘是許多女性，很煩惱卻又難去掉的東西。有的的痘痘除了觸感差點，不會造成任何不適。但有的卻會出現騷癢感，對生活和工作造成很大的影響。所有去掉背上這些小疙瘩成了許多女性的心頭大事，下面就一起來了解下，對去除背后痘痘很有幫助的方法。

 

    如何去除背后的小痘痘？

 

    一、出汗后及時處理

 

    對于易出汗的人來說，衣服更容易像走水一樣。這種情況如果未及時更換衣服，就容易使汗漬堵塞毛孔，從而長出痘痘。所以夏天還是穿舒適透氣且吸汗的衣服，若是汗濕了也應及時更換，避免長痘。

 

    二、降火

 

    很多時候背上長痘痘是火氣過旺、油脂分泌過剩造成的，因此平時要注意降火，少吃辛辣刺激的食物，保持平穩心態，就可讓背部的痘痘緩解很多。尤其是在夏季，更要少吃這些東西。對于油性皮膚的人來說，經常食用燥辣食物會使油脂分泌過于旺盛，從而造成背上長出許多痤瘡。

 

    三、私人用品衛生

 

    后背的痘痘除了火氣旺盛造成的以外，還有可能是螨蟲引起的。螨蟲可存在許多地方，比如床單、被套、枕頭等。若床上用品不常清洗，就很容易滋長螨蟲。而螨蟲又愛以人體分泌的油脂為食，從而使得后背的小疙瘩得不到緩解。螨蟲不僅會使后背長痘痘，臉上同樣會受到螨蟲的影響長出許多小紅點。

 

    四、硫磺皂

 

    使用硫磺皂是一個相當不錯的方法。硫磺皂里含有的硫磺不僅能抑制皮脂腺分泌，還能清除螨蟲和寄生蟲，甚至對螨蟲引起的一些皮膚病也有一定的治療效果。所以如果背上出現了痘痘、紅疹，不妨用硫磺皂進行清洗，效果立竿見影。需要注意的是，硫磺皂不能每天使用，一周使用一次或兩次即可。

 

    溫馨提示：飲食上多加注意，盡可能地少吃過于燥辣的食物，比如火鍋、燒烤等。尤其是在夏天，更是容易加重體內的火氣，影響后背痘痘的恢復。大家要是想了解成都皮膚相關的知識，可以在線咨詢成都軍大醫院皮膚科，我們會為大家詳細介紹。