雙腔減壓無(wú)痛人流后有哪些注意事項(xiàng)，無(wú)痛人流后在飲食上有哪些禁忌？更多的關(guān)于雙腔無(wú)痛人流術(shù)后的保健問題，將在以下文段中為您一一解答。

　　一、飲食原則——流術(shù)后氣血雙補(bǔ)中醫(yī)認(rèn)為人流之后經(jīng)常出現(xiàn)的虛弱、腰痛是由于氣血兩傷所導(dǎo)致。手術(shù)失血過多，必然會(huì)造成血虛，所以就需要更長(zhǎng)的時(shí)間來進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。人流后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營(yíng)養(yǎng)-、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的-康復(fù)提供比較大的助力。

　　人流后中醫(yī)提議：

　　1.有很多傳統(tǒng)的食療可以來補(bǔ)氣養(yǎng)血，比如多吃當(dāng)歸羊肉湯，或者小米粥等都可以補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)胃。

　　2.還有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血和豬肉能也能補(bǔ)鐵生血。

　　3.飲食還要注重葷素搭配，合理平衡。

　　無(wú)痛流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：

　　(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等；(2)無(wú)痛流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘；(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物；二、術(shù)如何抗感染應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi)，為了維護(hù)腸道健康，需要借助多種植物營(yíng)養(yǎng)素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持平衡態(tài)。人流后應(yīng)格外注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲每日清洗外陰，經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)生活后，應(yīng)堅(jiān)持避孕。

　　三、人流后性生活事項(xiàng)女性朋友無(wú)痛人流術(shù)后比較好在一個(gè)月后過性生活。同時(shí)切記要注意避孕，因?yàn)橐坏┰陆?jīng)周期恢復(fù)就會(huì)有排卵，如果這時(shí)候不注意采取避孕措施再懷孕的話，會(huì)對(duì)女性的身體造成嚴(yán)重的傷害。

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