如何預防痘痘的反復發作?痘痘也就是我們平常所說的青春痘，說到這個大家應該不會覺得陌生。但是痘痘發生的原因或許大家都不是很清楚，日常生活中的飲食，生活習慣，睡眠等，這些都是引發痘痘的原因，看見鏡子里的自己滿臉的坑坑洼洼，心情也變得格外不舒服，那么如何預防痘痘的反復發作？下面本文就請成都軍大醫院的醫生給我們介紹：

 

　　痘痘的復發是可以預防的:

 

　　要了解如何預防痘痘的復發，首先需了解的是痘痘的復發原因，目前認為造成臨床復發率較高的原因就是治療不，缺乏治療方法和預防不得當。也就是說局部致病菌仍然存在，皮膚對其免疫反應仍然存在。臨床上，復發多在一個部位反復出現，也有逐漸擴大區域，這除了局部致病菌等因素繼續作用，局部皮膚過強反應起重要作用。當然，痘痘患者的心理、情緒變化、飲食、睡眠、化妝品的使用、職業、環境等多種因素都會影響痘痘的病理生理過程，因而常會影響痘痘復發，因此患者應注意預防。

 

　　預防痘痘的復發可從以下幾點入手：

 

　　一.重視體內保養及調理：過去很多人誤認為青春痘痘痘只是皮膚問題，把功夫都花在皮膚上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。推薦閱讀：痘痘的診斷方法是什么

 

　　二.注意長期保養青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的治療，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以后的階段，一定要注意皮膚的保養，如日常清潔、保溫、防曬、每周一次的特殊護理(蒸臉、指壓、面膜等)。

 

　　三.避免不良情緒：有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘復發現象，這是由于情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

 

　　四.治療階段不要半途而廢：很多人治療了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再治療，其實表面雖然祛了痘，但外部炎癥沒有基本消除，體內也未調理好，隱患未除，總有會“死灰復燃”，故治療后應該有個鞏固階段。