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生活中要怎樣預(yù)防痘痘

文章分類:青春痘 文章來(lái)源:成都皮膚病醫(yī)院 

生活中要怎樣預(yù)防痘痘?痘痘也就是我們平常所說(shuō)的青春痘,說(shuō)到這個(gè)大家應(yīng)該不會(huì)覺(jué)得陌生。但是痘痘發(fā)生的原因或許大家都不是很清楚,日常生活中的飲食,生活習(xí)慣,睡眠等,這些都是引發(fā)痘痘的原因,看見(jiàn)鏡子里的自己滿臉的坑坑洼洼,心情也變得格外不舒服,那么生活中要怎樣預(yù)防痘痘?下面本文就請(qǐng)成都軍大醫(yī)院的醫(yī)生給我們介紹:
預(yù)防痘痘:
1. 避免不良習(xí)慣:不能用手觸摸已長(zhǎng)出的粉刺,有些患者希望用化妝品掩蓋住痘痘,但是這樣只會(huì)加重病情,還有的用手亂擠亂壓,這樣手上的細(xì)菌極易感染皮膚,加重痘痘,而且亂擠亂壓還會(huì)導(dǎo)致疤痕的出現(xiàn),得不償失。
2. 注意紫外線、防曬:經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬,不僅受到紫外線的傷害,還很容易導(dǎo)致汗腺、皮脂腺分泌過(guò)剩,從而阻塞毛孔,導(dǎo)致痘痘出現(xiàn),因此,日常生活中一定要作好防曬工作。
3. 良好的生活習(xí)慣:注意勞逸結(jié)合,保持精神愉快,這對(duì)痘痘的預(yù)防是非常重要的。如果出現(xiàn)了痘痘心理不要有負(fù)擔(dān),避免因心情不好而引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,反而使痘痘加重。一般痘痘可自然消退,如果有必要,還是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。
溫馨提示:以上就是“生活中要怎樣預(yù)防痘痘”的介紹,我院實(shí)行“一醫(yī)、一患、一診室”充分體現(xiàn)對(duì)患者的尊重、理解和關(guān)懷。
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