痘痘的日常護理有哪些？生活中經常能見到痘痘患者，據醫生介紹：痘痘也叫青春痘，青少年是此病比較青睞的人群。導致痘痘的病因主要是內臟功能紊亂、不規律飲食、工作學習壓力大、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅而直接造成的。痘痘的癥狀開始表現為粉刺，隨病情的發展，粉刺科研變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結節、凹陷性疤痕等等。下面就請成都軍大醫院醫生為大家介紹痘痘怎么護理：

　　

　　痘痘的日常護理：

　　

　　1、加強體育運動，多做些室外活動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

　　

　　2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　

　　3、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

　　

　　4、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致長時間的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　

　　5、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　

　　6、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

　　

　　治療方法治標更治本治療效果好

　　

　　針對痘痘的發生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導管角化過度、痘痘丙酸桿菌感染、環境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關，成都軍大醫院皮膚科醫生、國務院津貼教授特別組織了外一大批皮膚病治療醫生成立痘痘研究組，經過多年反復臨床實踐與科學論證，成功研制出能治療青春痘的治療方法療法。該療法運用中醫藥調理結合痘痘光動力理療治療系統，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘減少留痕的多重功效，而且對痘痘各期，痘痘印記，痘痘凹疤均可進行全面系統的治療，近十年的臨床成功經驗證實，眾多患者在短期內實現了治療的目的，治療效果好。

　　

　　【溫馨提示】再美麗的臉被痘痘盯上也會失去原有的美麗，所以希望痘痘患者在發現長痘痘后及時的治療，不要隨便使用偏方，避免貽誤病情，錯過比較好治療時機。如果您還有別的關于痘痘的問題，您可以在線咨詢皮膚科或者直接到我們的醫院咨詢。我的醫生會為您進行全面診斷，然后制定比較適合您的治療方案！成都軍大醫院歡迎您咨詢和傾訴。