青春期是每一個(gè)成年人都要經(jīng)歷的，在這段時(shí)間里，我們的身體會(huì)有很大的變化，體內(nèi)的內(nèi)分泌也會(huì)出現(xiàn)一些變化。如果在此期間護(hù)理不當(dāng)?shù)脑捑陀锌赡荛L有青春痘。那么，長有青春痘的話需要做好哪些護(hù)理呢？接下來就讓成都軍大醫(yī)院醫(yī)生帶我們來簡單了解了解。

　　

　　護(hù)理青春痘的方法

　　

　　一、多吃富含維生素的食物：要想護(hù)理青春痘對(duì)維生素的攝入是基本不能缺少的。患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣、刺激性的食物，要保證飲食的清淡，也不要養(yǎng)成抽煙、喝酒的習(xí)慣。

　　

　　二、保證愉快的心情：愉快的心情在青春期的調(diào)理上是非常重要的，這是因?yàn)榍啻浩诘男睦砩蠒?huì)出現(xiàn)一些叛逆的思維，會(huì)經(jīng)常性地出現(xiàn)暴躁情緒，如果不控制的話是會(huì)加重青春痘病情的。

　　

　　三、保證皮膚的清潔：長有青春痘的時(shí)候要時(shí)刻保證皮膚的清潔，比較好是用溫水經(jīng)常性地洗臉，不要用堿性太大的肥皂，也不要用一些有刺激性的化妝品，不然是會(huì)加重病情的。

　　

　　上述為大家介紹的就是青春期護(hù)理青春痘的方法，大家可以簡單了解了解。在此提醒痘痘人群，千萬不要用手去擠痘痘，以免痘痘消失之后會(huì)留有疤痕。

　　

　　治療方法治標(biāo)更治本治療效果好

　　

　　針對(duì)痘痘的發(fā)生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導(dǎo)管角化過度、痘痘丙酸桿菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關(guān)，成都軍大醫(yī)院皮膚科醫(yī)生、國務(wù)院津貼教授特別組織了外一大批皮膚病治療醫(yī)生成立痘痘研究組，經(jīng)過多年反復(fù)臨床實(shí)踐與科學(xué)論證，成功研制出能治療青春痘的治療方法療法。該療法運(yùn)用中醫(yī)藥調(diào)理結(jié)合痘痘光動(dòng)力理療治療系統(tǒng)，可同時(shí)達(dá)到排毒，殺菌，抑菌、修復(fù)受損細(xì)胞、恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、去痘減少留痕的多重功效，而且對(duì)痘痘各期，痘痘印記，痘痘凹疤均可進(jìn)行全面系統(tǒng)的治療，近十年的臨床成功經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，眾多患者在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)了治療的目的，治療效果好。

　　

　　【溫馨提示】痘痘不僅給我們的外貌帶來損害，還會(huì)嚴(yán)重影響我們的心理健康，很多患者都很自卑。所以希望大家能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。如果您還有別的關(guān)于痘痘的問題，您可以在線咨詢皮膚科或者直接到我們的醫(yī)院咨詢。我的醫(yī)生會(huì)為您進(jìn)行全面診斷，然后制定比較適合您的治療方案！成都軍大醫(yī)院歡迎您咨詢和傾訴。