痘痘患者在生活中要怎么進行有效護理？有效的護理痘痘對病情恢復(fù)是非常有幫助的一項措施，但是又經(jīng)常被人們忽視，成都軍大醫(yī)院的醫(yī)生指出，護理對像痘痘這樣病因復(fù)雜眾多的疾病非常的重要，希望大家不要把這點忽略掉了，那么痘痘患者在生活中要怎么進行有效護理？下面，我們就來了解下痘痘的護理。

　　

　　成都軍大醫(yī)院皮膚病醫(yī)生強調(diào)：

　　

　　一、平時要注意保持皮膚的清潔，宜用溫水洗臉。

　　

　　二、尤其要注意避免擠壓痘痘。

　　

　　三、飲食調(diào)整：平時應(yīng)注意飲食清淡，要多吃一些蔬菜和水果，保持大便的通暢。

　　

　　四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，保持一定的科學(xué)的生活規(guī)律。

　　

　　五、生活要有一定的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，避免過度疲勞。

　　

　　六、飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。平時應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也要多喝開水。

　　

　　七、保持良好的心態(tài)。精神因素是影響病情的一個重要因素，好的心情，對于青春痘的治療更加有利。

　　

　　【溫馨提示】：以上是成都軍大醫(yī)院醫(yī)生介紹的有關(guān)“痘痘患者在生活中要怎么進行有效護理？”的內(nèi)容，如果您還想有不清楚的地方，歡迎在線咨詢皮膚科。