生活中應該怎么預防痘痘？痘痘常見于青少年，幾乎每個青少年他都光顧過，如果我們想避免自己也成為痘痘患者中的一員的話，在生活中就應該做好一些預防措施，這樣才能把痘痘拒之門外，那么，生活中應該怎么預防痘痘？我們來看看成都軍大醫院皮膚科的醫生為大家推薦的方法。

　　

　　1、避免機械擠壓痘痘：盡管痘痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合,但還是不提倡用手和器械機械擠壓,因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥,同時容易留下色素沉著和斑痕,尤其對斑痕體質的。

　　

　　2、清潔皮膚。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用溫水水洗2-3次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

　　

　　3、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致長時間的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　

　　4、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　

　　5、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

　　

　　治療方法治標更治本治療效果好

　　

　　針對痘痘的發生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導管角化過度、痘痘丙酸桿菌感染、環境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關，成都軍大醫院皮膚科醫生、國務院津貼教授特別組織了外一大批皮膚病治療醫生成立痘痘研究組，經過多年反復臨床實踐與科學論證，成功研制出能治療青春痘的治療方法療法。該療法運用中醫藥調理結合痘痘光動力理療治療系統，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘減少留痕的多重功效，而且對痘痘各期，痘痘印記，痘痘凹疤均可進行全面系統的治療，近十年的臨床成功經驗證實，眾多患者在短期內實現了治療的目的，治療效果好。

　　

　　【溫馨提示】痘痘給我們帶來很多的麻煩，很多人都很痛恨痘痘，所以得了痘痘要及時的治療。如果您還有別的關于痘痘的問題，您可以在線咨詢皮膚科或者直接到我們的醫院咨詢。我的醫生會為您進行全面診斷，然后制定比較適合您的治療方案！成都軍大醫院歡迎您咨詢和傾訴。